Архив автора

Овощи, способствующие похудению

Обычно основной причиной лишнего веса являются нарушения обмена веществ. В дальнейшем последствиями нарушений пищеварения может стать ожирение, сахарный диабет, гипертонический криз и другие. Но таких грозящих последствий можно не допустить, если постараться вовремя наладить обмен веществ, например, с помощью овощей. Овощи, способствующие похудению, должны быть богаты клетчаткой, иметь большое количество минеральных веществ и витаминов. Если говорить о пользе свежих овощных соков, то они прекрасно помогают убрать ненужные килограммы....

Полезные свойства арбуза

Полезные свойства арбуза очевидны. Кроме того, что эта полосатая гигантская ягода обладает замечательными вкусовыми качествами, она еще используется как профилактическое и лечебное средство, а также в качестве ценного диетического продукта. Благодаря невысокой калорийности (всего-то 38-40 ккал на 100 г. арбузной мякоти) арбуз можно кушать всем сластенам, не задумываясь о лишних килограммах. Арбуз не повредит и людям, страдающим ожирением, эта ягода не только даст возможность полакомиться от души, но и почистить организм. Арбуз содержит также...

Травы для похудения

Эти три слова дарят женщинам, мечтающим сбросить груз ненужных килограммов, столько надежд и обещаний. Большинство из них думают, будто достаточно заварить волшебную травку, попить этот чудо-напиток месяц-другой и килограммы «растают». На самом же деле у природы нет таких растений, которые бы напрямую сжигали жиры. Однако есть те, которые хорошо дополняют различные диеты и разгрузочные дни. Они избавляют организм от шлаков, помогают быстрее выводить расщеплённые жиры и стимулируют работу всей пищеварительной системы. Механизм действия...

Здоровое питание и красивая кожа

Ни для кого не секрет, что все проблемы нашего организма, различные нарушения в функционировании того или иного органа моментально отражаются на внешних данных нашей кожи. Окружающая среда и все факторы, связанные с этим, также влияют на её цвет и общее состояние. Современные косметические средства дают нам возможность грамотного и полноценного ухода за нашей кожей, но и они способны работать лишь на её поверхности, не всегда справляясь с появившимися проблемами на лице. Не проявляя заботы об организме в целом, нам трудно будет добиться...

Страница 4 из 18« Первая...23456...10...Последняя »
Топ 40 самых читаемых :
Яндекс.Метрика
© 2016 Женский сайт Территория Красоты.