Архив автора Яна
Худеем с помощью корня имбиря!
Яна
20 Август 2015 Просмотров:
Комментарии к записи Худеем с помощью корня имбиря! отключены
Корень имбиря – это восточная пряность, которую давно уже используют в своих рецептах народы всего мира. На протяжении нескольких веков в России популярен имбирь в качестве ингредиента к различным блюдам. Это растение обладает целебными свойствами. Его используют в молотом или в сыром виде. У него очень специфический вкус, и поэтому корень имбиря придаёт блюду особую изысканность. В корне имбиря есть витамины группы В, А, С, микроэлементы (железо, цинк, кальций, натрий, магний и фосфор), аминокислоты, необходимые организму, эфирные масла и...
Рубрика: Правильное питание
Едим мюсли и худеем!
Яна
20 Август 2015 Просмотров:
Комментарии к записи Едим мюсли и худеем! отключены
Итак, решились к самостоятельному приготовлению мюсли – отлично, при этом нужно учитывать важный момент касательно обязательных ингредиентов, это отруби и мед, которым заменяется нежелательный при похудании сахар, а также цветочная пыльца. Отруби пшеничные или овсяные являются полезными веществами, необходимыми нашему организму, они способствуют бережному очищению кишечника, а впоследствии приводят в норму работу ЖКТ. Мюсли уже давно занимают лидирующее место в рационе тех людей, которые стремятся похудеть. Диетологи настоятельно...
Рубрика: Правильное питание
5 продуктов молодости
Яна
20 Август 2015 Просмотров:
Комментарии к записи 5 продуктов молодости отключены
Что нужно есть, чтобы кожа лица была красивой, подтянутой, имела природный румянец и внутреннее свечение? Мы предлагаем вашему вниманию список всего лишь из 5 продуктов, ежедневное употребление которых сделает вашу кожу идеальной. 1. Рыба и морепродукты. В рыбе и морепродуктах содержатся незаменимые для нашего организма и для красоты кожи Омега кислоты и цинк. Цинку отводится главная роль в процессах обновления клеток кожи и синтеза коллагена. нехватка цинка по крайней мере приведет к преждевременному старению кожи. омега кислоты, которые...
Рубрика: Правильное питание
Молочная сыворотка для похудения
Яна
20 Август 2015 Просмотров:
Комментарии к записи Молочная сыворотка для похудения отключены
Молочная сыворотка выделяется при приготовлении творога или сыра. Ее используют в кулинарии – готовят блюда, пекут хлеб. Однако в диетическом питании она также нашла свое применение. Это полезнейший продукт, с помощью которого можно похудеть и очистить организм. Сыворотка способствует выведению лишней жидкости и токсинов. Также она помогает расщепить вредные разложения, не причинив ущерб здоровью. Как приготовить сыворотку? Получить данный продукт можно несколькими способами. Самый простой – из кефира. Для ее приготовления прокисшее...
Рубрика: Правильное питание
Топ 40 самых читаемых :
- Как заработать молодой маме?
- Если милый далеко!
- Гражданский брак
- Модные платья весны 2015
- Модная бижутерия 2015
- Если вы носите очки
- Упражнения Бодифлекс — путь к стройной фигуре
- Эффективные упражнения для красивой груди
- Черная смородина и ее полезные свойства
- Цветотерапия для похудения
- Худеем с лимонным соком!
- Льняное масло для похудения
- Овощи, способствующие похудению
- Полезные свойства арбуза
- Травы для похудения
- Здоровое питание и красивая кожа
- Худеем с помощью корня имбиря!
- Едим мюсли и худеем!
- 5 продуктов молодости
- Молочная сыворотка для похудения
- Раздельное питание
- Лучшие рецепты от простуды
- ТОП-10 продуктов для здоровья сердца
- Весенняя депрессия как избежать
- Матрасы из натурального латекса
- Хотите похудеть? Ищите мотивацию!
- Макияж
- Скрабы и пилинги — отшелушевание
- Маски
- Уход за волосами
- Уход за телом
- Уход за глазами
- Уход за лицом
- Шоколадная диета — потеря веса до семи килограммов за одну неделю
- Кефирная диета для похудения
- Соковая диета для чистки толстого кишечника
- Диета на морской капусте — худеем здорово!
- Бабушкина диета
- Ананасовая диета
- Йогуртовая диета